克己力 是自我支配和转机我方的智力，包括念念想和行径，克己力强发扬为善于饱读吹自我去履行和完成一件事，善于抑制自我去克服某些不良行径和情谊官网登录入口，抵制分辩理的外部眩惑。克己力弱的无法拘谨我方，行径纵容，不计恶果。

面临不良情谊和外部眩惑，你是否有智力自我克制？迎面临我方的地点和策划时，你是否专门识，有韧性，坚决不移地去完成一个地点？

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克己力 是一个东说念主的里面力量，是反抗眩惑的刀兵，是撑握完成自我地点的能量起原。克己力亦然自律智力，自我搞定智力的体现，反之即是自我纵容，必定会导致事态的不良发展。

看来克己力是个可以的正能量缱绻？ No，克己力是需要支配的，要是一个东说念主过度的克己，那是要出问题的。比如有些家庭中的宗子长女，因为家庭条款不够好，需要帮着父母关怀弟弟妹妹，以致匡助父母干活养家.....这种家庭缓环境中成长起来的东说念主，基本上克己力是超强的，以致是过度的，而这种过度则会产生不良的影响，如利他性、失去创造性等，有些东说念主以致出现了严重的花样健康问题。

对于花样健康的检测和筛查，还可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考MMPI明尼苏达多项东说念主格历练，对于东说念主格拆开的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。

克己力不是越高越好，而是在一个适合的范围内，有一定的克己力，也需要给我方一定的机动变通的空间，对于不良情谊，压抑的技巧需要自我排解和宣泄的花式。要是过度的克制自我，这亦然容易激勉花样问题的。

克己力测试宽泛运用在东说念主才测评和花样健康商议畛域，比如企业东说念主力资源搞定中，奈何识别稳当岗亭的东说念主才，克己力往往动作笼统造就测评的一部分，也叫岗亭胜任力测试等。

而在花样健康商议部门中，克己力测试平直反馈出个体的花样健康现象，克己力弱的东说念主官网登录入口，无法进行灵验的情谊搞定和行径支配，势必作用于花样健康，反馈为暴躁抑郁、东说念主际干系拆开、东说念主格拆开等。

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