天下好!今天我们不聊甲状腺的那些事儿了，换个话题聊聊

我念念说的是，行为别称甲状腺医师，这样多年来，我长远感受到病患身心的横祸和看病的不易。许多东说念主对疾病缺少正确的了解，导致天下在调理时走了不少的弯路，以至盲目地进行过度调理，这也等于我为什么每天坚执健康科普，回复天下挑剔，解读剖判的原因

今天，我念念相配强调的是，甲状腺疾病的产生与我们的不良民风、饮食民风以及情志因素之间有着千丝万缕的相干。接下来，我将共享几种可能导致甲状腺疾病的要道因素，但愿天下简略矜重对待，并尽量在生存中幸免它们

第一 👉熬夜;你每熬夜一次等于在 耗尽甲状腺的寿命，这是因为熬夜很容易引起内分泌失调，使东说念主体免疫功能出现杂乱，遥遥无期就会激发各式甲状腺问题

第二 👉思想包袱和情谊波动;长期的思想包袱和情谊波动不错影响下丘脑-垂体-甲状腺轴的功能，这是退换甲状腺激素分泌的要道系统

第三 👉碘含量过多或过少;摄碘过多或过少王人会导致甲状腺问题

第四，不良生存民风;抽烟、酗酒、缺少领略和怪异正的作息等不良生存民风王人可能对甲状腺健康产生负面影响

第五 👉浓重食品;浓重食品中的高脂肪和高胆固醇因素可聪颖扰东说念主体的内分泌系统，影响甲状腺激素的平日分泌和代谢，从而增多患甲状腺疾病的风险

第六 👉生冷寒凉食品;过多食用这些食品影响脾胃的运化功能，导致痰湿内生，对甲状腺疾病不利

我是北京中医药大学第三附属病院的张凯松医师无人不知无人不晓，关于甲状腺结节、甲减、甲亢、桥本氏甲状腺炎，还有乳腺方面的疾病有着更深入的结实和特有的视力。你有啥问题，尽管告诉我，我会耐烦给你解答